Sante Franc (サンテフラン) 輝き続ける毎日に

フリーダイヤル 0120-310-250

受付時間 平日9:00~18:00
(土日祝お休み)

Mail:info@santefranc.jp

マイページ Facebook Twitter

COLUMUN

PMSカラダの不調にはビタミンB群が役立ちます

ルナの実には、数種のビタミンが配合されています。

ビタミンB1、B2、B6、B12、葉酸です。

ビタミンB群がどのようにPMS症状の緩和に役に立つのか、それぞれの働きについてご紹介します。

ビタミンB1

B1は、私たちが生きる上で必要不可欠な、エネルギーを作る働きと、神経機能や脳を正常に保つ働きがあります。
B1を補うことで、イライラや集中力の欠如など不安定なココロを穏やかに導き、弱った体力を回復し、辛いカラダをサポートしてくれます。
更に血行を良くする働きがあり、むくみの緩和、貧血予防にも役立ちます。

ビタミンB2

B2は、「発育のビタミン」と呼ばれるほど、カラダの成長・再生に重要な役割を持っています。
皮膚や粘膜、髪の毛、爪の再生、老化防止などに作用があります。
月経前のにきび、吹き出物、口内炎の予防に役立ちます。

ビタミンB6

月経前は血液中のビタミンB6濃度が低下します。
それによって頭痛や腰痛、イライラ、吐き気などのPMS症状が起こります。
B6は妊娠中のつわりとも関係していると言われています。
B6は、月経前のカラダの痛みや不安定なココロを穏やかにしてくれます。
成長促進や皮膚、粘膜、髪の毛、歯などを健康に保つ働きがあるため、肌荒れや口内炎などの症状にも働き掛けてくれます。

ビタミンB12

B12は、赤血球を作り出す働きがあり「赤いビタミン」とも呼ばれます。
正常な細胞の増殖を助け、神経を正常に機能させる働きがあります。
B12を補うことで、貧血予防に役立ちます。
月経前に眠くて仕方ないという症状にも力を発揮します。

ビタミンB群は、体内で協力して働くので、まとめて摂取するとより力を発揮します。
ルナの実にはこれらのビタミンがまとめて配合されています。

最新コラム一覧

新年明けましておめでとうございます。

新年明けましておめでとうございます!   サンテフランは1月5日より2022年の営業を開始致します。   昨年も、続く混乱の中で、 皆さまの温かなご支援により、 無事に一年を終えることができました。 いつも本当にありがとうございます。   皆さまに少しでもご恩返しできるように、 2022年もスタッフ一同、感謝の気持ちを胸に留め、精進致します! 本年もご指導ご鞭撻のほどよろしくお願い致します。   今年は弊社のロングセラー商品 「ピクノジェノールプラス」の リニューアルを[…]

Read more

2021年も大変お世話になりました。

2021年サンテフラン最終営業日となりました。   2021年、今年も残すところ3日となりました。 皆さま、どのような一年をお過ごしになられましたでしょうか?   昨年に引き続き、制限や不安も多くございました。   少しずつこの日常にも慣れ、 また、一歩ずつ前進する状況に希望を見、 改めて命の大切さ、当たり前のことがどれだけ幸せなことだったか 再認識できた一年だったように感じています。   来る2022年、 皆さまに穏やかで幸せな日常が戻って参りますことを 心からお祈りして[…]

Read more

新年明けましておめでとうございます。

新年明けましておめでとうございます!   サンテフランは1月4日より2021年の営業を開始致します。   昨年は、世界中が大変な環境下にあり、 そんな中で、改めて皆さまに支えて頂いていることを深く実感し、 想いを新たにさせて頂いた一年でございました。 いつも本当にありがとうございます。   皆さまに少しでもご恩返しできるように、 2021年もスタッフ一同、感謝の気持ちを胸に留め、精進致します! 本年もご指導ご鞭撻のほどよろしくお願い致します。   皆さまにとりまして素晴[…]

Read more

2020年も大変お世話になりました。

2020年サンテフラン最終営業日となりました。   今年は皆さまにとりまして、 いつもとは違った一年になったのではないかと思います。   制限や不安も多くございました。   ただ、そういった状況に置かれることで、 いつも当たり前に過ごして来た日常がどれだけ幸せなことかを 知ることが出来た一年だったのではないでしょうか?   2021年は、少しずつでも不安が払拭され、 皆さまに穏やかで幸せな日常が戻って参りますことを 心からお祈りしております。   大変な環境下[…]

Read more

過去のコラム一覧