飲み始めた1ヶ月目の半月までは4粒ずつ服用していたのですが、だいたい1週間ほど経った頃に朝の目覚めが良くなり、とてもスッキリとした気分になりました！現在2ヶ月目に入り、学生時代から悩まされている酷い生理痛やＰＭＳの諸症状にどんな効果があらわれるのか楽しみにしています♪ 今まで婦人科で処方された低用量ピルや他のサプリも試してきましたが、副作用が出たり、あまり効果を実感できずにいました。でも、この商品なら期待ができそうです！！月イチのアレの日でも快適に過ごせることを信じて、これからも心身の健康のために服用しつづけます！